四国一周・伊予の国 3日目 | 1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

1日1枚…いや1年1枚?~千里の道も一歩から~

私の持っているCDの中から、毎日1枚…は全く守れていないので、1年に1枚くらいのペースでご紹介します。

午後七時。


ん?


仕事終わったぞ!


なんと、ちょうどきりのいいところまで終わりました。

わーいわーい!


と、いうわけでフィットネスクラブへ。

すでに4日連続で通ってます(笑)

私の体が復活する日も、もうすぐ!?


でも、まだ昨日の消化不良で

お腹の調子も芳しくなかったので、

昨日できなかったゲルマニウム温浴と、

筋トレだけにしておきました。


あ、先日モニターしたダイエット食品の

完パケDVDが送られてきました。

私は感想だけ話したので、30分ほどの番組中、

映ってるのは15秒ほど。

あっという間なんで、みんな見逃してくれることでしょう(笑)


そして、DVDと一緒に、また一箱送られてきました!

どうやら「お礼の品」ということだそう…笑。

と、いうわけでまた復活してます。午後七時の電子レンジw。

(この食品、カップケーキなんでレンジで作るんです)

また何か買おうと思ってたんでほんと助かりました~♪

mixi経由でやったモニターでしたが、予想以上によかったです☆


ほかにもいろんなモニターとか何やらで、

本当にいろいろな人に助けていただきながら、ダイエットしてます。

タイミングかもしれないけど、望めば少しずつ進むんだな~と

実感している今日この頃。

自分のなりたい姿をちゃんと想像、いや創造していかないとネ。

がんばりまーす!見た目だけでなく中身も!



8/8の記録。 本日の記録:9724歩

本日の歩行距離:5.2km

総距離:15.38km

ゴールまで:395.11km


☆観自在寺目指してます!




健康ウォーキング  https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/