このルートも、もう2ヶ月。
あなどれませんな~四国八十八箇所めぐり☆
さて、今日もフィットネスです。
何かもう部活感覚で、
行かないと気がすまない体になってきてます(笑)
とは言っても、私が運動部だったのは
中学の時だけなんですけどね~あと小学校4年の夏(水泳部)。
中学の時は、近所の先輩に勧められて、
断れずに興味もないまま入ったものの、
やってみたら楽しかったという…体操部です。
(器械体操は無理無理~ということで、新体操)
中学生ながらにエアロビとかしてたな~ウォーミングアップで(笑)。
そのほか、小学校4年秋~6年はブラスバンド部で、
(中学校には吹奏楽部がなかった…)
高校は軽音楽・演劇・吹奏楽…といくつかかけもちしてたものの
基本は文化系…のはずなんだけど…???
ま、今が楽しいから、いっか(笑)
今日、トレーニング後にひとりでストレッチしてたら
スタッフのおねえさんがこんなものをくれました。
「キレイになる食事 vol1」
手書きでびっしり書いてあって、なんだかほのぼのします。
なんでも
「食事についてアドバイスできる場が少ないと感じて
フリーペーパーを作った」んだそう。
これって新宿店だけなのかな~?
普通にしてても人いっぱい来るフィットネスクラブなのに
いろいろ努力していてすごいなぁと思います。
やっぱ経営努力って大事やね♪
さて、ずーっとどうしようか迷っていたのですが、
バーゲン中だったので、購入しちゃいました!
キャップとゴーグルです!
どちらもバーゲン価格より、更に1割引だったので
2つあわせて1400円ほどでした!
厳密にはゴーグルはなくてもプールに入れるそうですが、
たまには泳ぎたくなるかも…とせっかくなんで買いました。
(もっとも、このメーカーが残り1つだったからなんだけどw)
あとは水着だな~まぁプールへの第一歩ということで♪
☆ぜひご覧下さい☆
(アンテナの投票期間は 7月14日(金)~20日(木) !)
新宿アルタビジョンでもアンテナライブ映像を放映中!
7月10日(月)~14日(金) 23時~
本日の記録:8598歩
本日の歩行距離:4.6km
総距離:358.28km
ゴールまで:119.11km
☆金剛福寺に向かってます!
(90kmの道のり!ようやく半分!)