アンテナリハの後、フィットネスクラブへ!
25日までに、あと2回行かなくては~!
前回ほど人も多くなく、結構のんびりできました。
走った後、お目当てのクラス(ヨガ)まで少し時間があったので
筋トレをやってみました。
内側のもも、外側のもも、など細かい部位を鍛えるマシンがずらり!
やり方がわからずまごまごしてると
スタッフさんが優しく教えてくださるので、心配もいらない☆
いろいろ頑張ってやってみました。
それにしても上半身が虚弱だな~一番軽いのでもフラフラ~笑。
ま、それよりもまずは下半身ヤセを目指さなくては!
次は水曜日にでも行こうかな~
入会すればお試し期間分はキャッシュバックされるから
入っちゃおっかな~?
本日の歩行距離:6.7km
総距離:32.91km
ゴールまで:444.48km
☆最御崎寺に向かってます!
(80kmの道のりです!)
