こんにちは
広報担当なおこです。
お盆休み明けて
本日17（火）より通常営業スタートです。
そして溜めてしまったブログ、まとめて投稿します(^_^;)
山に登り続ける理由
このブログをずっと読んでくださってる方や
わたしと多く話している方はよくご存知
〝筑波山をこよなく愛して32年〟
高校を卒業してからの学生時代２年間
また２０歳で就職してから結婚するまでの２年半
結婚し子供が生まれ、ある程度大きくなった２歳くらいから筑波山デビュー、それを三人の子・・・
というように年に一回、
２年に一回という年もあったかもしれないけど、
ディズニーランドに行く回数よりも私や私の家族は、
筑波山に登ってきました。
「なぜそんなに筑波山に登るの？」
と聞かれたら・・・
「こんな１時間足らずで心身ともにリフレッシュでき、元気がみなぎり、エネルギー沸き立つ達成感が味わえる場所や行動って・・・他にないじゃない！！」
これが回答です(笑)
癒し効果
セラピー効果
デトックス効果
体力増進効果
その他感じ方はそれぞれ
ということで
これ、私の別仕事ってワケじゃないですけど
友人やその時々のタイミングでご縁のあった方の
筑波山登山アシスト
ちょいちょい行っております
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８月上旬、平日ＡＭ5：45
筑波山神社駐車場集合
これの２日ほど前に私は久しぶりの
トレラン（トレイルランニング）で山を走ってきたばかり。
筋肉痛残るふくらはぎが痛かったけど、心の友みったんのオファーだったので快諾。
女性起業家として突っ走ってきた彼女、私にはとてもじゃないけどまねできないのど根性の持ち主。
そんな尊敬する女性経営者のお一人。
私の得意分野で彼女が元気になれるなら～と
スキマ時間をぬって、平日早朝時間に決行！
自然の中に身をおき、
地球の中、大地の中のちっぽけな人間の存在を感じる。
登りはじめてすぐに、心拍数があがって
ハーハーと否が応でも呼吸をたくさんすることになる。。
必然的に深呼吸になったりして、肺にたくさんのマイナスイオンを含んだ新鮮な空気が入り込み、血液に乗ってそれが全身に行き渡る。
身体の末端まで酸素が行き渡るから、血行が良くなり顔色も良くなり、汗は吹き出すし、余分な心の重りも吹っ飛ぶ！！
この日は筑波山の半分上が雲に覆われていて
傘雲になっていたので
神社から少しあがっただけでこんな霧の中の登山に。
（幻想的・・・）
みったんと登りながら
しーんとした早朝の森の中
〝人生論〟や〝哲学〟など大声で熱く語る私たち(笑)
はたから見たらなかなか愉快ｗ
おかげ様で頂上に着くころには
まるで何かが吐き出たかのように
脳の中、身体、背中などスッキリ！！
元気な、いつものみったんになっていた
下りはケーブルカーで下山し9：30には解散。
帰宅後シャワー浴び、11時くらいにはサロンに戻りました
今月はあと１本、筑波山登山アシスト予約入ってる。
4人くらいの女性グループ、楽しみです
本日も最後まで読んで下さりありがとうございました。。広報担当なおこへの質問などございましたら、お気軽にメッセージください！テーマは「身体・健康・栄養・食・ダイエット・美容・筑波山」などのジャンルが得意としてます(*^^)v 皆さんからの質問がさらに多くの方々のお役にたてましたら幸い、と思いブログにて回答させていただきます～（その際は個人が特定されないような配慮等させて頂きます）
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