松崎接骨院/美容部リラクン
広報担当のなおこです
アラフィフ女性40年ぶりの筑波山へとご案内
こんにちは~
また2月も
今年2回目〝筑波山登山〟行ってきました!!
〝筑波山〟大好きが止まらない
広報担当なおこです
今回はなんと!
〝小学校3年生遠足以来の筑波山登山〟
つまり41年ぶり
50歳女性Kちゃんをメインとした登山でした。
(他のお二人は低山に慣れた方)
▲〝弁慶七戻り〟ホントはひゃーって驚いた顔で写ってます
その後頂上手前の大きな岩々を登る箇所
めげそうなKちゃん
「よっこらしょ!」(笑)
掛け声かけながら、一つ一つ登って頑張った!
▲女体山山頂でこのポーズ
▲月イチ低山ハイキングしてるTちゃん余裕~
▲わたし、ますます山登りの恰好じゃなくなってる
もうひとりのRさんは、高所恐怖症とのことで頂上写真はなし
▲コマ展望広場でのソフトクリーム乾杯は恒例
▲コマ展望レストラン2Fでは辛味ちからうどん食べるのがルーティン
お昼休憩のあとは、もう一か所の絶景ポイントにご案内
この絶景をご一緒にご堪能ください。
みなさん、とても喜んでくれました
そしてKちゃんへの更なる課題
〝スクワット〟にプラスして〝もも上げ〟も追加!
またの機会には、もっとスムーズに涼しい顔して登れるようになりたいってことで。
わたしにとっての筑波山登りは
大切なライフワークのひとつ!
精神・身体のバランスをとる
ちょうど良いツールなんです。
それらを、必要としている方に
ぜひ体感してもらえたらいいなと思っています
また、来月も登ってきますね~!!
------------------------------------
本日も最後まで読んで下さりありがとうございました
広報担当なおこへの質問などございましたら、お気軽にメッセージください!テーマは「身体・健康・栄養・食・ダイエット・美容・筑波山」などのジャンルが得意としてます(*^^)v 皆さんからの質問がさらに多くの方々のお役にたてるなら幸い、と思いブログにて回答させていただきます~
<ご連絡方法>
・アメブロのコメントやメッセージの方から
・リラクン公式LINEから
・メールから→ mimitubo.diet.1999@gmail.com
常総市・坂東市・下妻市・つくば市・つくばみらい市・守谷市・境町・古河市・筑西市・土浦市・美浦村・稲敷市などからご来院、ご来店いただいております
骨折・脱臼・ねんざ・打撲・挫傷(うちみ)・肉離れ・交通事故治療・むち打ち・ムチ打ち・ムチウチ・骨盤矯正・背骨矯正・産後骨盤矯正・体幹トレーニング・EMS・楽トレ・あしトレ・3D顔筋リフティングフェイシャル・ダイエット・耳つぼダイエット・栄養素・健康補助食品・サプリメント・フェイシャル・小顔・若返り