東京都葛飾区亀有の松浦気功整体です
コロナ後遺症
ワクチン後遺症の方
睡眠に問題がある
長く眠れない
中途覚醒する
若い方は過眠の傾向がある
機序と施術部位を公開しました
なぜ睡眠に問題が出るのか
呼吸が浅いのです
呼吸が浅いと脳は血中酸素濃度が低い事に危険を感じます
過眠は呼吸が浅い為に疲労を癒そうと疲れながら睡眠を続けます
睡眠そのものが疲労を招くのです
中途覚醒は呼吸の浅さにとても影響しています
もしかすると呼吸が止まっているかもしれません
入眠時にハッと起きる現象
呼吸が止まっています
これらは横隔膜が緊張拘縮している事がほとんどです
どうしてこうなっているかの
首の硬さが影響します
頸椎3－5番から出る横隔神経が首の硬さにより絞扼されている事が多い
首をほぐす必要があります
簡単に言うと首が硬いと眠れない
睡眠に問題が出るのです
では首を揉めば良いのか
もんで首が柔らかくなるのか
多分そうはならない
なぜなら首の筋肉が硬くなっているのは筋肉の問題では無いからです
脳脊髄液の流れが宜しくない
この為頸椎が硬くなり首の筋肉が結果として硬くなっている
だから首の筋肉を揉んでもすぐに硬くなる
脳脊髄液は脊柱管を満たす液体です
自律神経は脳脊髄液の中で浮かんでいます
この流れが不十分であると自律神経に問題が出るでしょう
自律神経失調症にも関係するでしょう
脳脊髄液減少症とは違いますが脳脊髄液の流れが不十分であると似た状態になる可能性があると考えています
頭蓋骨整体の主たる目的は脳脊髄液の流れを十分にすることだと考えています
もし近くに頭蓋骨整体を行う所があるなら一度試しては如何でしょうか
睡眠や呼吸の問題に良い影響があるかもしれません
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