カルテNO0253
夏休みに入り
子供の患者さんが増えた
剣道の子供たち
ケガをしない体をつくりたい
そんな思いから
からだのチェック
その対策に来院された
スポーツをするうえで大切な事
あたりまえのこと
だけど
スポーツが出来る
身体を
まず作る事
これが
ないままに
スポーツをするから
ケガはするし
面白くない
面白くないから
ケガをする
続かない
そんな子供が
多いのではないだろうか
そんな
疑問に襲われる
実は
ケガの中に
そのひとの
能力を伸ばす
ヒントがたくさん
隠されています
スポーツ現場で多いのは
指導する側の問題点
顧問が経験があるかないか
大きな問題
もし素人なら
外部から指導員を呼ぼう
また
経験があっても
自分が出来たから
やって来たから
と
その価値観を
押し付けていないか
確かに
経験は財産であるが
子供たちの
ケガが多いのに
反省もせず
「弱いから」と短絡的に考え
原因をもっと探そうとしない
など
あってはならない
そんな指導者に
第一にする事
柔軟性のチェツク
第二にすること
身体が使えるかチェツク
第三に
そのスポーツの
特有の動きが出来るかチェツク
このポイントを指導するだけで
パフォマンスは上がり
ケガの予防につながる
今日はここまで
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