体重をもう少し。
落としたい。
そうね、１～２㎏程。
ここまでくると落ちない。
（年齢やら体型やら性格やら）
そりゃね
極端なことをすれば減るだろうけど
健康的にというか、ご都合主義的に落としたい。
もっとはっきり言うと
おやつを食べながらも体重は落としたい(笑)
スポーツジムのところどころに張り紙が
“悩みをトレーナーに相談してみませんか”
“あなたに合わせたトレーニングを考えます”
“目標に向かってトレーナーが適切な指導をします”
だよねー
だったらしてもらいたいよねー
それを、トレーナーに言うと。
：「だって、まつさくさん食事制限する気ないでしょ
」
ああ、冷たい。
付き合いも長くなると見透かすようなことを言ってくる。
私：「でもさ、トイレの張り紙にも『適切』な指導って書いてあったし！！」
：「だって言うこと聞かないですよね。」
私：「聞いてるし。文句言ってもトレーニングこなすし」
：「じゃあ、食事を、 私：「それは無理」」
週に１度は筋肉痛を患い
週に１度は周りがひくほど動くが
身体がそれに慣れるとダメなんだよね～
最近、体重が落ちる広告に目が行ってしまう～
危険だわ～危険だわ～～