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この記事は、ライトセラピー講師 冬野 朋子がお届けしています
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マチュア人（びと）のみなさん、こんにちは
相変わらず、ちょっとへそ曲がりの天気が続いていますね。
今も、被災者の皆さんが少しでも快適に過ごせるよう、太陽の神様にお祈りしたところです
さて、このブログも始めてちょうど3ヶ月が経過したところです。
少しずつですが皆さんにもお楽しみ頂けているようで嬉しい限りです
そこで今日は、ライトセラピーやスキンケアDIYを実践し、人生を大いに楽しむための、
簡単で今日からすぐ取り組める、気持ちのもちよう…とでもいいましょうか。
即効性は人にもよりますが、必ず、じわじわ～っと後から効いてくる、
ガイドというべきものを一つお示ししたいと思います。
このガイドを胸に抱くのと抱かないのでは、雲泥の差を生むと言っても良いです。
心配しないでくださいね。
お金は一銭もかかりません。難しい技量も要りません。
だからぜひ一緒にイメージしていただけますか。
まず、私達は若い頃から、あるいは小さい頃から、
ことあるごとにこんなグラフを見せられてはいないでしょうか？
これです☟☟
なんのグラフでしょうね。
骨密度？
それとも肌の水分量？
まぁ、何でもいいんです。
どうしてって、なんでもかんでもこれだからです。
骨密度も、肌の水分量も、ホルモン量も、脳内の細胞数も、髪やまつげの量に、
身体の柔軟性…
まだありますよ。
顔色の明るさ、走る速度、敏捷性、脚が上がる高さ…
中には、足裏の柔らかさ…なんかも！
はいはい、カカトがねえ、ひび割れたりしますもんね～
嫌ですわよ～奥サマ～クリーム塗らないとお～ホホホ～
とかとか。
そうです。全部このグラフです。
よく見ると周りの数字なんか適当な時がありますよ。
そうなのです。私達は下手をすると毎日でもこのグラフを見せられ、
刷り込まれ、思い込まされます。
人生はある時期を過ぎたらとにかく折れ線グラフ、それも下降をたどるグラフ…
ま、「足裏の堅さ」を右肩上がりのグラフにしてもね、嬉しくないですけどね（笑）
ということで、私達マチュア世代は、現在その下降中にあり、
この先はずっと下がり続ける模様です…
って、天気予報じゃないから！！
ねえ、失礼ですよね～。
たまには上がる方のグラフを見せなさいよ！！
と、言ってやりたいわ！
でもね。ただ下がっているのを見せているわけじゃないです。
はい、理由があるのです。
つ・ま・り…
その方が都合がいい人達が、世の中一杯いるのです！
ふふふ、ここまでくれば賢いマチュア人（びと）のみなさんは、もうお分かりですよね。
下がる方がね、アレとかソレとか、アンナのも、コンナのも、売れちゃうでしょ。
不安を煽って煽って煽って、売っちゃうわけですよ。
そして煽られた人は、買っちゃうわけですよ。
まあ、それは良いとして
（本当はよくありませんけどね）
人生は本当に、下降する折れ線グラフでしょうか？
確かに生命体である以上、酸化は避けられないですね。
でもそれって生命が続く上で当たり前であって、折れ線グラフで表すことですかね。
それに、心はどうでしょう。
皆さんの心、あるいは心の充実度は年々、下降気味ですか？
むしろ逆ではないですか？
若い頃より、いろんな事が分かってきませんか？
あるいは、ジグザグしながらもキープされていませんか？
私は、と言えば…
拡大傾向です。
はい、年とともに拡大傾向 
です。
あ、体重じゃないですよ～、心が、です。
それをあえて記号で書くとすれば、これです☟☟
はい、音楽の記号でいうところの「クレッシェンド」です。
クレッシェンドの意味は「段々強く」。
あるいは不等号の「より大きく」。
みなさんの人生も、拡大傾向なのです。
どんどん自由になっていくのですよ。
私達にはそうした能力があるのです。
折れ線グラフに馴らされてはいけません。
例え今、折れてしまっていても、大丈夫。上げられます。
事実私も折れた線を修復しました。
どうぞ、心にこの記号を刻んでみてください。
そして安心してくださいね。
この土台ができて初めて、なりたい肌にもなれます。やりたいことも実現できます。
そしてマチュリティーでは、その応援をしていきます。
それも具体的な方法をお示しします。
だから、まずその準備として、このクレッシェンドを、心に刻んでおいてくださいね。
大丈夫、私達が付いてま～す
一緒に、人生を拡大していきましょう。
人生はクレシェンド
それではまた
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