2ヶ月ぶり磯で足ガクガクになるかと思っていましたが

サッカーの練習でむしろ磯でのフットワーク良くなってました(笑)(笑)

日頃からの運動って大事ですね~おねがい


後からわかったのが同磯してたのがまさかのいつもいいね!して頂いているブログお友達のスズキさんびっくり

気づかず大変失礼いたしましたm(__)m



キープしていたのがギリ30と足裏くらいだったのは内緒です笑い泣き

来週も行きたいですが

先月のメダ活







甘活などの遊びに使い過ぎましたのでどうなることやらですグラサン

行くなら色々気を使わなくて良さげな大瀬戸リベンジか馬渡島辺りでしょう~

終わり!