加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆
【オフの過ごし方】
動的休養、静的休養。
私は、仕事柄、アクティブに過ごすことが多いです。
身体も頭も動いてる（笑）
オフに、ゴルフやサイクリングに行くこともありますが、たまに、疲れが取れない時があります。
ゴルフに行きたい!という思いがあっても、あえて、何もしないで一人でゆったりと、ぼっーとする日も作っています。
今日は、山と川の中で過ごしました。
温泉に入って、頭動かすのをやめて、ぼっー☺️
リフレッシュできました✨
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100日チャレンジ 68日目
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