加古川 ごきげんナビゲーターの松本順子です☆
【アロマの力】
暑い！暑い！と、言いながらも、朝夕涼しくなり、体調不良を感じる方もいらっしゃいます。
本日のパーソナルのクライアントさまも、先週から少し体調不良を訴えておられます。
パーソナルトレーナーってきいたら、ガッツリ筋トレのイメージがあるかもしれません。
私は、筋膜リリース、ストレッチ、運動療法、筋トレ…様々なアプローチで、クライアントさまに、ごきげん生活を送って頂けるようサポートしております。
体調に合わせて、
アロママッサージや腸もみ、吸玉も取り入れて、セッションをしております。
今日は、アロマオイルを使って、優しいプログラムで、セッションする予定。
グレープフルーツ、
レモン、
オレンジ、
ローズマリーで
アロママッサージも☺️
季節の変わり目に
敏感な方もいらっしゃいます。
しかし、あまりにも、
意識してしまうと
体調不良を
引き寄せてしまうことも
あるので
一日、一日を
楽しく過ごしていきましょう❤️
100日チャレンジ 66日目
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