生きる力 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

生きる力をつけてあげること
 
今夜の夕飯。作り置きです。


人参たっぷりチャプチェ。
ただ、人参がたくさん余っていた(笑)

我が子、唯一の居候、長男、26歳。

社会人しながら、
建築の学校にいくために
居候代金をお安くしてます。

私の子育て信念は…

親が居なくなっても
生きていける!
生き残って欲しい!

結婚前に、阪神大震災があり、
間近で被災地や避難場所を
みました。

天変地異、有事になれば
学歴も家柄、資産も、
何にも役立たない。

ある日、突然、天涯孤独に
なるかもしれないから
その年齢で出来ることは
やらせる。

何を?

生活の基本
衣食住です。

小学生から朝ご飯は
各々、作る。

食べない!も選択肢に🤗

お腹が空きすぎて
それが嫌なら
勝手に作って食べてます(笑)

生活習慣は
早寝早起きを徹底。

否応なし😁

勉強できなくても
運動できなくても
何とも言いませんでしたが、

衣食住、生活習慣、
あと、自分の考えを持つ。

このことだけは
厳しい母ちゃんでした。

あと、コミュニケーション力や
思いやり力、喜ばせ力。

これが、あれば、
みなしごハッチになっても
何方かにもらわれても
楽しく生きていけるのでは?

困らないのでは?と。

(今は、困ることで、工夫や成長が出来るので、困ったらええかなぁ~と思います😄)

今は、無事に成人しましたので、あとは、経済的にも自立かな😅

結婚するかしないかは、
私には関係ないですが、

親は、先に往きますので
かじる脛が無くなる前に
自立させてあげたい。

生きる力

これから時代は変化していく。

まずは、健やかなカラダとココロ。

衣食住🤗