今日も一日 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


自分の機嫌は、自分でとる🤗

ファスティングあけて、飲み会が続いておりますが(笑)

鯖の燻製、長芋キムチ


日本酒

晩酌しました。

あと、幼なじみが訪ねてきてくれたり、親友と話したりし、

気分も上がり、

一日の最後に
楽しいな―と🤗

明日も楽しも🍀