学びの週末 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


この週末両日は、
身体の学びでした。

土曜日、早朝より
整形外科学。

何が原因で
痛くなってるのか?

改善方法は?


実技。
手法を学び、忠実に練習あるのみ🤗

日曜日は、腸もみセラピスト。
練習会へ。


腸のマッサージ
手から色々なことを感じとる。

土曜日、トレーナー仲間の友人と、2時間かけての🚃帰り道
隠し撮りされてた

学ぶ仲間と出会い
関係が深まり
切磋琢磨し
幸せな環境に感謝。

一人で飛び込んだトレーナーの世界。気がつけば、
たくさんの先輩や仲間が❤️

ふざけ合いながらも、
本気で生きる
思考する大切さを
話合える友人たちとの 
談義はおもしろい🤗


学びの最終
寄り道。
駅バル、中華ちょい飲み🍺


おかわり
ちょい飲みちがうやん😂


週明け、レッスン、パーソナル、学生さんレクチャー…来週も楽しみ⭐