老い方 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

気になった本
人から勧められた本



手当たり次第に注文。

支払いが…💦

でも、本から得た知識は
私の財産。

また、仕事の糧になります。

だから、浪費ではなく、
投資です🤗

私も、10年経てば
前期高齢者。

老い方、今から、
考えています。

中々、耳痛い現実を
書かれていますが

幻想は抱かず

現実と向き合い
対処方法を考えて
いきたいです。

誰しも必ず
一度は死ぬし
老いるんやな〜と

自覚したら
その時が来ても
びっくりしないように

老い方を学んでいます。