コンフォートゾーンから出てみよう | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

オフ 午後から、春風吹くなかサイクリング🚲


お隣の市まで🚲


幹線道路を離れ、浜手🌊や、昔からある路地をゆっくり走りました。 
 
村の中にある、お好み焼き屋さんを発見!


常連さんとおばちゃんの声が聴こえてきます。

一見さんで入店するのに、勇気が入りますが、
やっぱり入ります(笑)

好奇心と食い気には、勝てません。

常連さんのおばさまに、『ココのオススメは、ホルモン焼きやで!』と

お好み焼きを食べかけてから 



『ほんなら、ホルモン焼きも😁』

後から、たくさんの常連さんもやってきて、

話の輪の中に、私も入れて頂き、おもしろかった。

慣れ親しんだコト、
慣れ親しんだ場所、
慣れ親しんだ人間関係.

コンフォートゾーンばかりでは、成長できません。

☆コンフォートゾーン→居心地がよくストレスがない

たまには、いつもと違う、現状より一つ上、少し緊張するラーニングゾーンに身をおこうと思いました。

刺激を受けようと、知らないお店や、初めての道を走りました😊

すじ玉も、ホルモン焼きも、リーズナブルなお値段で、味は倍美味しかった❤️

帰り道、ゆっくり自転車押して歩いて帰ると、見る景色も違い、

こんなお店、あったのか?!と新しい発見もあり、




一人時間は、頭や心をリセットしてくれます。

真から、人を大切に想う真心。

真心、仕事も、他人も、自分のことも、真心で向き合っていきたいと海を見ながら思いました。

自分に胸をはれるよう
よくやってる!と誇れるよう地に足つけて地道に行こう😊