記念日 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

明後日は、バレンタインデー❤️

このバレンタイン前に
なると思い出します。

26年前の今頃、
全身アトピーで、
土佐清水に入院してました。


両親に付き添ってもらい
治療にむかいました。

長女を預けて
一人で行くつもりでした。

酷いアトピーで眠れず
かなり精神的にも
参っていた私を
夜のフェリーで
行かすことが
かなり心配だったようです。

お父さん、お母さん、
ありがとう。

この写真を見て朝から反省。

勝手に、
大きくなり
ここまで来れたを
当たり前のように
思ってる自分に
気づきました。

今、年老いた両親に
お返しせな😱
大反省💦

痛い!痛い!
痒い!痒い!と
泣きわめき
見てくれが痛々しい娘をみて
どれだけ心配したやろう…

身体が悪くなる前、
なにかしら
心、メンタルが
身体より先に
やられることを
先日、学びました。

確かに!

メンタルがやられると
身体が色々と
痛みの症状を出してきます。

痛むとさらに
また、メンタルが
やられる。

そのうち、
全身痛んでくる。

痛みは、
メンタルに
とどめを刺す😣

痛すぎて
まともに日常生活を送れず
日々の生活を楽しめない経験をしたから

痛みを少しでも
マシに、
痛まない予防になる

レッスンインストラクター、
パーソナルトレーナの仕事を
今、してるんかな…と思いました。

痛みをかかえてらっしゃる
方々に、寄り添い、親身に指導できるインストラクター、トレーナでありたい。

バレンタインデー
私にとっては記念日。


気持ちを新たにする、
生かされていることに感謝する日になっています。