ゆっくりとした二日目 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


お正月 二日目。
家にいても、ゴロゴロ。

居たらおさんどん。
家事が気になりますので

今日は一人で
ブラブラ。

一人時間が必要。
他人といると
無意識に頭を使ってるみたいなので、一人時間、リセットが必要。

両家の墓参り。




地道を使って
ドライブしながら
温泉へ♨



スーパーて買い出しへ





買ったもので
オードブルをつくり
ローズワイン🍷

他人に腹が立つときは
期待をしているから。

他人に期待せず
期待は自分に😊