クリスマス気分も
今日で終わり🎄
年末に向かって
やり残すことなく
年越しを迎えたいと
思っています。
この時期、
道路交通も
お店も
何だか
気ぜわしく
バタバタとした
気を感じています。
気ぜわしい…
余裕が無い…
イライラ…の気が
ちまたに
あちこち
感じます😅
私自身、忙しい？
ヒマではありませんが。
仕事、勉強、家事、遊び…
毎日、やりたいことだらけ😁
なので、忙しいと
いいたくないのです💦
忙しい
心を亡くすっていう
意味あいの漢字やし😳
やりたいことたくさん
あるおかげで
どうのようにすれば
効率よく楽しみながら
やれるのか？
頭が働き
知恵が湧いてきます🤗
でも、力、パワーが減り
疲労困憊になると
余裕が無くなります。
余裕がなくなると
人に対して
厳しく
冷たく
なりがち💧
人間、余裕があるときは
人に対して
優しく
寛容で
親切で
善人。
⏫⏫⏫
これは、当たり前。
そりゃそうだ（笑）
この法則を発見したのは
ゴルフのラウンドです。
一人予約ラウンド
（知らない人同士でラウンドする）に、行きまくっていました。
知らない人と
一日一緒にラウンド。
ゴルフのプレイする言動を
通じてその方の素の人間性がよくわかりました。
スコアに余裕が無くなったとたん、我が事だけになり自分勝手になったり
怒哀の感情を
撒き散らしたり。
さっきまで、
優しい紳士やったのに😳
中には、スコアがピンチになっても、変わらずマイペースで、朗らかな方もいらっしゃいました。
紳士、
カッコいいな!
私もそうありたいと
私自身、疲弊してる時に
気をつけるように
しています。
疲弊し、余裕がなくなると
そうなる確率が高いのが人間。
だからこそ、
余裕を無くさないよう
どのように
日々を過ごせばいいのかな？
まずは、自分が
今、どんな状態なのか？
現状把握することから
ですね。
余裕がある→ご機嫌さん
ご機嫌さんになることをしてあげたり、
ご機嫌が悪くなることは、
出来るだけ避けたり
しなくてよいように
心のセルフケアもしています。
身体の疲労困憊から回復させるべく、先日、施術を受けてきました。
ネトラバスティ。
灰汁のようなものが
わんさか。
デドックス!
吸い玉。
内臓不調がわかります。
自分では自覚して
ませんでした。
そこそこ、
ストレスも
あるらしい（笑）
自分にも優しく
自分にも寛容に🍀
