今日は、パーソナルセッション、4本でした。
億劫との戦い
女優さん草笛光子が、
「老いとは、億劫との戦い」
と、言われていました。
老いると、何をするにも億劫だと感じるんだとか。
億劫になり、動くこと、考えることをしなければ、さらに老いる。
日々の生活、階段の登り下り、用事、トレーニングなど、
億劫との戦い！と思って取り組んでいるそうです。
私も、億劫との戦い!
仕事帰り、疲れたな、邪魔くさいな…
ジムトレの用意はしてきたけど、
帰ろかな…
今日も仕事、
よくがんばったし…
億劫に対して
言い訳を用意してる。
億劫との戦いに勝ち、ジムトレやりました😅
目指せ、
草笛光子さん。
あと、デヴィ夫人、吉永小百合さん😋