★ 出しきるから入ってくる | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

50を過ぎ、

仕事も家庭も遊びも、

手加減せず

(余力を残さず)

やってみると…

どれもがおもしろく😊

楽しい。

確かに、若い頃より

回復力をはじめ

色々と老いてきたなー!と

感じることは多々あり。

子どもたちからは

肌がたよんない!とか
(たわんでいると言うことらしい)

目が見えづらいとか

色々ありますが

そのぶん、色々経験した自分だからこそ、

今を楽しめています。

回りにいる方々、

おつきあいしてる方々、

一緒に過ごさせてもらってる方々、

年齢問わず

やりたいことをやり、

やりつづけるエネルギーがある方々ばかり。

インスパイアされます😊

まとまった、
お盆休みはありませんが

仕事に学びに遊びに

盛りだくさんの夏休みです。

田んぼにタニシとたがめが(^-^)


朝散歩、やっぱり、暑いです。