いつも、飲み食べの投稿が多いのですが、今日は美容ネタ✨✨
★土台からのアプローチ
髪の毛とグアシャ&美容鍼
モニターをさせて頂いているEmitブラシとグアシャ&美容鍼。
Emit、ブラッシングのブラシも購入しました。
髪の毛が年齢のわりには、ボリュームがあり艶が😊
アクアビクスのレッスンで髪の毛まで汗だくになります。頭皮が汗で蒸れたり、汗が髪の毛に付着し、中々の悪環境💦
しかし、最近は、
髪の毛の状態がよく嬉しい❗
キラキラ女子、西川由紀子さんからご紹介して頂きました。
グアシャ&美容鍼は
門下生の松本佳之さんのところでモニターをさせて頂いてます。
素っぴんでも肌艶がよく、朝、鏡をみて落ち込みません(笑)
肌が柔らかくて、自分で触っていても気持ちがいい。
アラフィフー52歳。
色〰️んな変化があります💦
外身も中身も。
肌の張り、筋量、カラダのシルエット、ホルモンバランスも変わり、精神状態にも影響し…
ホンマに女性は大変です(笑)
ですが、加工に頼らず、まずは土台からのアプローチが大切やと思っています。
Emitブラシでマッサージして、自分の頭皮の状態をよくして自分の力で髪質をよくしていく。
グアシャ&美容鍼で、血流をよくして自分の力で肌艶をよくしていく。
運動でカラダのアライメント(パーソナルでピラティスのセッションを受けています)を維持。
心理面ではカウンセリングも受け、心の土台も安定。
土台がよい家は、リフォームしたりリノベーションしても凄く素敵。
土台が出来ていないと、崩れてきます。
人も同じかな？と(笑)
今、解剖学やカラダのことを学んでいます。
なおのこと、土台が大切や！と実感しております。
美容も、まずは土台から💙
食べること、
寝ること、
何を思考し過ごすのか…も
大事にして、今週も頑張ります🍀
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#美容は土台から
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