★ パンに合う | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今夜の夕飯は、チキンの夏野菜
トマト煮込み

ガーリックやコンソメで煮込むだけ
簡単❗

あとは、胡椒や醤油や砂糖で味を調整します😊


お好みでとろけるチーズをトッピングしても美味しい☺️

今日は食パン専門店の食パン🍞を買ってきたので、🍞に合うおかずにしてみました。



余ったスープは、ご飯を入れてリゾットにも出来ます。(洋風おじやかしら…笑)

今日は久しぶりに4本のレッスンでした🎵

嬉しい疲労感です。

働けること、
仕事があることに感謝💚