★ 乗っとられました | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


昨日 フェイスブックのアカウントを乗っとられました💧

知り合いから、『アカウント乗っとられてるよ!スパムメッセージを私になりすまし拡散してる!』と、連絡をもらい、あたふた😭

えっー❗どないしたらええの?と、
直ぐにパスワードを変えることや対処方法を詳しく教えて頂きまして何とか落ち着きました。



皆様も、スパムメールなど、気をつけて下さいね💦

スマホを触ってる時に、連絡を受けたので、直ぐに対処できたことや、直ぐに詳しく教えて下さる方がいたこと…

あっー やっぱり私は運がいい☺️と(笑)

落ち着いたらお腹が減り
夕飯はビール?日本酒?ってメニューになりました。

焼き魚


焼きナス
ピーマン煮浸し
イカキムチ納豆
厚揚げとズッキーニのベーコングラタン

乗っとり騒動で、昼ごはん食べそこねたので、美味しかった❗