新しいことを学びたく、昨年末に直感でセラピスト養成コースに申し込みました。
昨年よりレギュラーレッスンで健康体操のクラスを担当し、身体のことについて詳しく学びたかったことや、私自身、50才になり身体の硬さや筋力低下を感じ、自分自身のためにも学びたかったからかもしれません。
申し込みした時は、目的も無しに直感で申し込みをしました。
なんでかわからんけど、行動に起こしてました。
同期生の皆様は、将来のビジョンや目的が明確で、目標を持って申し込みされた方々ばかりで、初回は勝手に圧倒されていたんですが…
皆様から教えて頂くこと、みなギバーの方々が多くて、良い刺激を受けています🍀
そんな中、私がやりたいこと。
なぜこの養成コースに来た意味がわかってきました。
私がやりたいこと、
健康でいきいきと人生を歩むサポートをしたい。
50オーバーにもなると、肩こりや腰痛など痛みを感じながら日々おくり、その痛みに対して、『年だから…』と諦めている方々が多い。
私が今学んでるパーソナルストレッチを受けて頂けば身体の痛みが緩和する。
痛みからのストレスが減少したら、毎日、快適に動けて、やりたいことを諦めなくてもよいかも💡
そのお相手や場所もしっかりとイメージが出来た今、昨日の養成コースがさらに楽しくなってきました。
それまで、これをどのような場所でどなたに、どのような形で生かせばいいのだろうか？と思っていたのですが💦
コロナ自粛中に、明確になりました❗
養成コース、しっかりと学びあとは練習するのみ。
昨日の養成コースでは、ふくらはぎや脛の筋肉のアプローチ。
実は、私、凄い硬いんです💧
昨日は、実技のモデルさせて頂きました(笑)
ハイアーチの土踏まず。
扁平足もよろしくないですが、ハイアーチも膝や股関節に負担がかかるのでよろしくない。
ストレッチ、施術で直ぐに変化が😲
足首が細く、足が一回りスマートになっていました。
もちろん、足裏の感覚も変わってる！