★ ホルモン | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

加古川 姫路 明石 神戸  
東播磨地域で活動中
アクアビクスインストラクター
健康体操&運動指導者の松本順子です。

今夜はホルモンうどん!


岡山のスーパーで買った
ミックスホルモンを使いました。


ほうれん草の白合え


いなり寿司は父が作って持ってきてくれました。
昼間にパンを持っていき、物々交換みたい(笑)


卵ケースを落としてしまい、急遽玉子チヂミを作りました。

前向きで明るくなることを発信したい❗と思っています☺️

コロナ騒動も、私はまだ守られているし、大したことない❗と思っています。

なのに、ストレス性の持病とか出たりして、まだまだ弱いなぁ〰️私と凹んだりムカついたり…

はぁ〰️あっとなりますが
明日には気分も変わってるでしょう😊

明日もよい日になる🍀