★ 食パン | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


食パン専門店の食パン。


バターと蜂蜜トースト。


パン大好物ですが
最近、食べたあと
どっーと疲れます。

なので、たまに
美味しいパンを
少しだけ
頂きます。

美味しかった❗

小麦粉を食べると
あとでめちゃ眠たくなったり
疲れてしまう。

血糖値の関係かな😭