★ 決める | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


たぶん、
できたら、

○○してみよう。
○○してみたい。

と、考えたことは
大概、出来ない。

○○する。
○○やる。

と決めたら
大概出来ている。

無理をしなくとも
達成出来ている。

新年を迎えるにあたり
なりたい自分
ありたい自分に成るべく

できたらこうなっていたら
いいなぁではなく、

なる!
やる!と
決める。