★ 勤労感謝の日 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は勤労感謝の日🎌
午前中、ヨガサークルのレッスンでした。あ〰️働けて嬉しい😃💕

働けるということは…
命がある!
健康である!
働ける場所がある!
仕事がある!

からです🍀

午後からは、ケーキセットを頂きまして、スタバのパンプキンタルト🎃


夕方からは、家事仕事❗
先日、ぎっくり腰で家事仕事が捗りが悪く…💧でしたが、今日は痛いところもなく、快適に家事出来ることが嬉しかったな🤗

働ける喜び、有り難さを感じながら勤労感謝の日を過ごしました。

今夜の夕飯メニューは、日本酒に合うメニューでした。

調子に乗って(笑)たくさん作りました。

色んなものを数多く食べると量は少なくともめちゃめちゃ満足☺️

お腹いっぱい食べてるけど、体重増えずでキープ😁

今日のメインは、
秋刀魚の塩焼き


長芋梅あえ、ひらまさのお刺身、ピーマンのじゃこ甘辛炒め

大根ステーキ

じゃこおろし

長芋ガーリック炒め

タコの酢の物

ひじき

春菊のお浸し

漬物屋さんの漬物