★ 素材がよいから | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

  
今夜も頂き物の夏野菜で
夕飯。

ズッキーニをオリーブオイルと
ハーブソルトで焼いて、マヨネーズとチーズで、グリルで焼いただけ。

めっちゃ旨❗


昨夜も作った茄子の梅ポン酢合え。
鰹節がなかったから、大葉で合えて。日本酒と合う。



鶏と茄子、人参、ピーマンの甘酢あんかけ。




播州のお酒。



きゅうりの浅漬け、しおふき昆布を入れてみました。


美味しい❗

明日から盆休みが始まります。

楽しみは待ってても降ってこない。

自分で作るのだ😁