★ 私を楽しませるのは

更年期世代に入り

体調は不調まで

いかずとも

まあまあ、色々あります💦

日々 小さな楽しみを

見いだす意識を持つと

鬱陶しい更年期も

楽しめるのではないか？と

過ごしています。

自分を楽しましてくれるのは

私自身。

今日のお楽しみを

１日の最後に用意して、

一日スタート。

あー、楽しみ💚

他力本願もときには大切ですが

基本、自力本願で🤗

自分の人生

自分で自分を

幸せにしてあげたい🎵