★ 今日は | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は、みな遅くなるらしく
DVD見ながら夕飯作りしました。

厚揚げと豚肉のニラ卵炒め


サワラの西京焼き


鯖の高菜寿司


と、晩酌🍶


仕事用に購入した
ポータブルDVDが
キッチンで大活躍😊