★ スペシャルレッスンでした | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

垂水のスポーツクラブ
スレスコ様にてゲストインストラクターとして、アクアのスペシャルレッスンをさせて頂きました。




三回目だったんですが前回から六年ぶりだったらしく、前回受けて下さったお客様から教えて頂きました。
いつも以上にダイナミックに動いたよ.等々の感想を頂きました。嬉しい🍀

私のアクアはシンプルな動きを繰り返して構成しています。初めてのお客様でも終わる頃には慣れる😁

レギュラーレッスンとは違い一期一会ですが、皆様に楽しんで頂けたようで、私も嬉しかった‼️

昼御飯は垂水で🍣