★ 今あるものに | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


朝から、目覚めの悪い夢を
みて魘されて起床しました。

金縛りのように
全身がガチガチに
固まり😱

昨夜は寒い夜ではなかったから
心の固まりが身体を固まらせて
しまった。

そんな朝のレッスン、
全身、動かし
汗だくになり
声を出したら
固まりがほぐれました。

ほぐれさせてくれたのは
お客様の笑顔やパワー
元気の気をたくさん
受けたらから💓

ふだん、

『先生の元気を吸いとらせてもらって元気だよ。私たち!ありがとう🍀』と言ってくれてますが

いやいや、こちらこそ💕

今日は特に
気を頂いて
スッキリしました。

今朝みた変な怖い夢も
今ある幸せに気づきなさいよーって
いうお知らせやったんかも。

足るを知る。
充分、満ちてる。
満足の毎日🍀