★ あったまろ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


午後から、温泉へ。

金曜日のレッスンで
プチぎっくり腰に😱

寝込むほどではありませんが
違和感有り❗

明日、⛳ラウンドなので
練習してみたら大丈夫だったけど

やはり、痛みが少しあるので
温泉に行ってきました。

田舎の温泉
自然が豊か。

木々の香り
土の香りが
たまらなく好き。



私の影
仁王立ち。


さて、あったまり
腰も軽くなりました。

帰ろ🎵