今日は、実家の母からの
依頼で実家の地域の集まりで
健康体操教室でした。
今や、テレビをつければ
健康番組って毎日やっています。
観るだけで
健康になった気分になりますね(笑)
だけど、実行しないと
当たり前だが
効果は出ない❗
実行したくなるように
プレゼンするのは
運動指導のお仕事の一つ。
スポーツクラブのお客様と
違うのは
日常に運動する習慣がない。
運動を身近に感じ
体を動かす気持ちよさと
大切さをお話してきました。
体操は懐かしの音楽に
合わせて皆さん
気持ちよく笑顔でした😃
よかった🍀
お礼にお花を頂きました。
お心配りありがとうございました。
