★ お弁当 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日からお弁当も再開!


焼き鯖、茄子の味噌炒め、
小松菜のソテー



お弁当作りも
今年度で終わり。

18才で自立するべく
育ててきましたが

真の自立とは

自活し、一人で暮らせることではなく
自分の感情をコントロールできる人間に
なることだと教えて頂きました


自律ですね。


ワタシ…

出来ていないかも?


人生、紆余曲折、喜怒哀楽の繰り返し。

そんな時、自分の感情に
振り回されたら
上手くいくことも
いかなくなる。

私も、自律出来るように
努力します(*^.^*)