★ 写メをとってからの掃除 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


朝から
掃除day(^ー^)!

いつもは、掃除機をかけるだけですが
今日、飾り棚の整理整頓、
雑巾がけ、水回り、トイレまで

大掃除なみにあせる
やりました。

終わればお昼になってたびっくり

掃除をする前に
いろんなアングルで写メを
とります。

そうすると
いかに、ごじゃごじゃして
片付いていないのか?

よくわかります。

俄然、やる気が
否応なしにわきます!(笑)

アフターの写メしかアップできません(泣)

私の居場所、リビング。

ヨガやストレッチしています。
汚ないと心がザワザワしてしまう。
ヨガをする場所は
綺麗に整えておきたい。





DVD、久しぶりに
観たい映画は
ビデオのプリティーウーマン!



雑貨は出来るだけ数少なくしたい。
まだ、ごじゃごじゃしてるな~汗



キッチンの足場、
油が飛びまくり
ギトギト…

スッキリしました。

冷蔵庫や壁も
一緒に頑張ってフキフキあせる




外見を綺麗にしていても中身も綺麗に
しておきたい。

人の振りみて我が振り直せ!

なんですが、

いつも綺麗にメイクして
綺麗な服を着こなしているマダムを
素敵やな~♪って思ってたのですが

家の中は、ごじゃごじゃして
水回りも(>_<)

ってことがあり

自分の外見、身なりを整えることと
同じぐらい、自分の生活する場所も
整えておきたいな~♪と
その時、思いました。

心身を整えるヨガの教えの中にも
生活する場所、身なりを整えるように…と
あります。

身体の美しさ
心の美しさ

磨きたいと思います。

そのためにも
掃除は必須だv(^-^)v