ワタシ、めっちゃ
汗かきです。
アクアビクスの
レッスンでは
高温多湿な環境。
直ぐに汗がふきだします！
今日のボクシング練習でも
めっちゃ汗が…
ウォーミングアップの縄跳び
３分だけで、大量の汗！
今日はお兄さん先生
でした。フィジカルトレーニングにも
チャレンジ！
またまた、大量の汗。
仕事柄、心肺持久力と筋持久力には
自信があるのですが
大量の汗をかく私に
ボクシングの先生は
『大丈夫ですか？休憩しましょうか？』と
心配のお声が
ホンマは、まだまだ平気なんやけど(笑)
職業をあかしていませんので
アラ50、ボチボチペースで
進めて頂いているようです。
私としては、
部活なみに
追い込んでやってみたいのですが…(笑)
もう少しコミュニケーションを
深めてから、希望を話してみます。
床に私の汗が飛び散ってしまい
恥ずかしい…
更年期障害の汗ではなく
代謝がよいための汗なんだと
思いたい！
しかし、
ボクシングのミット打ちは
気持ちがいい！
一心不乱に
リズミカルに
先生のミットめがけて
パンチを打っていく。
先生のかけ声に
気持ちも乗せてもらって
気分はボクサー
あーよく動きました。
筋肉痛が気持ちいいです。
汗対策、首巻きタオル
やってみようv(^-^)v