★ 癒しの一日 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は夏日晴れでした。

お弁当を持ってピクニックへ。

お日様の下で、ごろん。




空を見上げると気持ちいい(^ー^)!



日差しは夏でしたが
風はひんやり秋。






金木犀の香りもチラホラと。

木々の木漏れ日
川のせせらぎ
広い空

人工的なものがすくないと空が綺麗です。

癒された一日でした。

来週から10月に入りますね。
来月は健康体操講座のお仕事も
あるので、体調ととのえて
頑張ります♪