★ パフォーマーでもあり | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


先日、ミュージカル観劇行ってきました。





映画やTVドラマでなく
毎回の舞台がライブ!

間違ってもやり直しが出来ない。

舞台の上で、演技、歌唱、ダンス.
パフォーマンス素晴らしかった♪

観客の目と耳を虜にしてしまう
圧巻のパフォーマンスが
観客の心を感動に導く。

私たちインストラクターも
毎回のレッスンが
生のライブ、舞台に似ているかな。

パフォーマーだ。

舞台俳優さんのように

参加者の心を引き込む
パフォーマンスも必要!

運動指導の見本の動きや
ボディキュー

わかりやすくて
参加者の目を
引き付けるパフォーマンス。


聴くだけで理解できるだけでなく
ワクワクする言葉がけや
それを声で表現するパフォーマンス。


参加者の心を引き付けるのは
パフォーマーのエネルギー。


先日のミュージカルは
インストラクターのパフォーマンス面で
たくさん刺激を受けました。

何せ、めっちゃレベルの高い
ミュージカルでしたから

出演者全員全て素晴らしかった♪

パフォーマーなら
パフォーマンスだけに
エネルギーを注けば
よいのだけど

私たちインストラクターの
パフォーマンスは
あくまで運動指導の上にあるもの。

安全、効果を導き出せなければ
インストラクター運動指導ではない。

パフォーマンスしながら
参加者の様子をライブで感じ
その状態にベストな指導を
次々展開させていく。

すごい仕事量じゃんキョロキョロ

パフォーマンス+もろもろ
精度を上げてこう!


上手なレッスンより
ワクワクするレッスンを
お届けしたい!

人間、ワクワクしたら
自然に体が動くもん(*^.^*)