★ ヨガサークル | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今夜は、ヨガサークルの日でした。

今日から、新しい参加者さんが
増えました。


広い場所でヨガを行いました。






昨年より、ヨガサークルの輪が少しずつ
広がってきました。


ご縁した皆さんが繋げて
広げて下さいました。


ありがたいことです。



ご縁した皆さんのお役に立てる
ヨガサークルにしたいと思います。


参加者さんの心に寄り添う
運動指導を心がけるように
しています。


もし、私が参加者なら
どんな指導を望むだろうか?