★ 雨の日の祝日 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日は、敬老の日。

祝日です。

が、私はいつも通りレッスンでした。

神戸でレッスンでしたが
連休ということもあり

たくさんの人が…

レッスン終わり
直ぐに帰宅!


今日は家飲みです。

私の賄い食。


納豆お好み焼き。





納豆、じゃこ、葱、卵、てんかす、チーズで、作りました。

冷ご飯や残り物の野菜をみじん切りにして
いれても美味しい。


琥珀恵比寿ビール♪
恵比寿ビール大好き!






後、ワンカップと鯖の味噌煮缶。

甘ったるくない缶詰。
缶詰やけど、クオリティ高い!




鶏の肝煮とたらこ。

ワンカップやけど
日本酒美味しい!


よい祝日です(^ー^)!