★ 今夜の夕飯 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今夜の夕飯は
リクエストを受けて

豚のしょうが焼きとサラダ




トマトは物産展で購入!




穴子ばらずし




鰯の煮付け




豚汁

です。

我が家の男性陣
一番若い次男

暑さに負けて食欲不信びっくり

長男も夏痩せしてしまって
ガリガリ…羨ましい♪

旦那様だけは
夏バテせずに
スイミングにジョギング
元気です。

やっぱり
しっかり食べるからかな…

今日はリクエストが
出ましたので

可能な限り
やってみました。

毎日、暑い日が続きますが
しっかり食べてのりきります(^ー^)!