★ お袋の味 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


ゴールデンウィーク、帰省している
大学二回生の長女。

一人で下宿をしていますが
生活費は自分でやりくり
していますので

日常の食事は
質素堅実で
栄養を考えながらも
切り詰めて自炊生活しています。

まあ、帰省したときぐらいは…と
長女の好きなものを作るように
しています。


ブリの煮付け



小松菜と厚揚げの煮浸し




わけぎのぬた和え




もずくとオクラの味噌汁



野菜は妹からの頂きもの。
助かります。

材料費は安くとも
手間をかけると
お腹と心を満たしてくれる
ご飯になります。

我が子皆、
和食好きで

和食にしたら喜んでくれます。

今日も、美味しい!旨い!の
言葉を頂きました。


ゴールデンウィーク、
後半は、家族皆、
それぞれの予定があるそうです。

子どもたちも、高校生以上になると
親と一緒には過ごしませんね。

さみしい…


いや、こんな日が来るのを
待っていましたー(^O^)/ (笑)