★ じんまし～ん

昨日から、じんましんが
発生し、痒い

一日
空気の乾燥や
冷たい風、
レッスンで暑かったり
蒸れたり…

めまぐるしい変化が
刺激になりじんましん。

急に出て、とにかく、
痒い！

しばらく経つと
引くのですが

掻きあとが残るので

とにかく、痒い！時に
これを塗ります。

バッグの中に常備しています。

手離せません





今も、レッスンが終りあたりから
脚に痒みがあり

じんましんが出ました。



だいぶん引いたけど

今からまたまた
暑いプールサイドでレッスンです。

レッスン中、じんましんでませんように