★ 魚やさん | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

今夜の夕飯は
鯵の塩焼き定食うお座





魚屋さんで、丸々した新鮮な鯵が
売ってありました。


魚屋さんのお兄さんに
鱗と内臓を取って~と
お願いし購入しました。



ひねポン酢のきゅうり合え




蓮根と豚のキンピラ




魚屋さんの魚は新鮮だから
シンプルに焼くだけに
かぎる!

美味しかった♪