★春よこい!春メニュー | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

あー、さむぃ雪の結晶

まだまだ、寒い日が続きますね。

春が待ち遠しい♪

春になったら

サイクリング自転車

復活させたいなー(^ー^)!

今日は、春!って文字に

惹かれて、春キャベツを購入!

春キャベツと特売スルメイカを
使って夕飯を作りました。

◯春キャベツとスルメイカの
ガーリック炒め

最後に醤油とバターをからめています。




◯つばすのお刺身

これも、特売にひひ





◯豆腐の味噌汁

長女は薄味好きなので
お出汁を効かせて
味噌は少なめ





今日も、手間要らずで
めっちゃ安く夕飯が出来ました。

なんと!?!?!?!?

1000円でできたやん!

あかん、ドヤ顔して
言ってしまいそうだ。


めっちゃウマで
ぼりゅーみーで

これ、なんぼ¥
できたと思う?(笑)