運動指導者のまつじゅんです。
お正月休みが終わったと
思ったらまたまた
三連休。
こどもたちは喜んでいますが
私は(￣_￣ i)
食べることに
追われます。
基本、食材があれば
各自で作ってくれますが
食費が
ます
冷蔵庫がすぐに空になる。
祝日ですが、私は仕事なので
朝から夕飯作りしました。
今日は、節約メニュー！
●豆腐ハンバーグ定食
白菜と人参、厚切りベーコンの
コンソメスープ
木綿豆腐二丁に鶏ミンチ200グラム
ひじきの煮豆煮、溶き卵、片栗粉を
混ぜ混ぜして焼くだけ。
好みでケチャップやソース
ポン酢など各自で味付け
この分量で、これだけできるから
家族五人、充分かな♪
豆腐、ひじき、ヘルシーで
栄養があるし、
美味しいし、
材料費もめちゃ安い♪
子どもたちに、セコイ！とか
言われますが
有るもので、何とかする！
無いは無いなりに
知恵を沸かすのだよ(笑)
節約メニュー、考えるん
大好きです
